Tenangkan dirimu
tidak ada item yang kamu butuh kan :)
cara nya
Pertama masuk ke posisi bermeditasi. Selanjutnya Anda mengatakan "Dewa dan dewi air dan alam mendengar permohonan saya memutar musik Anda di kepala saya dengan kekuatan 3 jadi lebih baik lagi." _________ Sekarang ambil dua jari [indeks dan tengah] dan sentuh dada bagian kiri dan dada Anda. sisi kanan dada dan tarik napas dalam-dalam dan Anda harus tingly dan tenang. Berkatilah!
Ini pada dasarnya adalah sebuah mantra untuk menenangkan Anda mungkin harus menggunakannya sebelum mantra menenangkan diri dan berpusat / berkonsentrasi.
cara nya
Pertama masuk ke posisi bermeditasi. Selanjutnya Anda mengatakan "Dewa dan dewi air dan alam mendengar permohonan saya memutar musik Anda di kepala saya dengan kekuatan 3 jadi lebih baik lagi." _________ Sekarang ambil dua jari [indeks dan tengah] dan sentuh dada bagian kiri dan dada Anda. sisi kanan dada dan tarik napas dalam-dalam dan Anda harus tingly dan tenang. Berkatilah!
Komentar
Posting Komentar